わたしの健康マージャン

こんにちはぁ。最近めっきり涼しくなってちょっと寒いくらいなんか秋の匂いがぷんぷん。

最近は私麻雀にハマってます。
麻雀っていうと一見ギャンブル、博打、そういった悪いイメージが先行するけど…

いやいやそんな事はありません！
麻雀ってとっても頭を使う遊びなんです！「健康麻雀」っていうのが中年～お年寄りまで今町中で流行ってます。頭のボケ防止に一番効果があるとか…。それとお友達が増えるために一人で籠らないから…。まゆこは麻雀をしだしてからお友達が一気に増えました。
結構みんな麻雀好きなんですよね。
まゆこは今バリ料理のお店で働きながらお料理のお勉強をしています。そこの料理長が大の麻雀好きですぐにみんなとも仲良くなれました。
でも…ハマるまでが大変！ハマれば楽しい！仲間も増えます！
難しいけど…頭の体操にはうってつけ♪

相手の心理を探って手を打つ！なかなか難しい

仕事も似てるのかも…。麻雀は奥が深い遊びですよ！！

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もうすぐ秋？

みなさんお元気ですか？

ここ二三日朝晩がとても涼しく感じられるようになりました。
そろそろ、秋の支度をしたいのですが、まだ一歩が踏み切れません。

もしかして、ぶり返しの残暑があるのでは・・・

ふと、畳に目をやると、若いコウロギが飛び跳ねています。
着実に秋がすぐそこ！

嗚呼、食欲が戻り、いつもの悩みも戻って来てしまいます。

　　　　ダイエット！

わたしは改めて決意しました、気合い入れてウオーキングを。

みなさんも「食欲の秋」にくれぐれ気をつけてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店長　まゆこ

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残暑お見舞いの申し上げます。

残暑お見舞いの申し上げます。

みなさんはどのようにお過ごしですか。

私たちはひとときの涼を求めて奈良県の葛城高原に行ってきました。

山の上ということもあり空気がきれいで涼しくて、この時期にはピッタリの場所でした。

宿は国民宿舎でしたがホテルと違い合宿のノリがあってしかも安いから結構オススメです。

私はマイナスイオンが大好きで、その場所もそんなところです。
空気がヒンヤリとして気持ちが落ち着き癒されていきました。

まだまだ暑さが続きそうですが体調を崩さないようお過ごしください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まゆこ

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