一日目終了

本日のメニュー

　◆スープ＋果物

果物（バナナ以外）を好きなだけ食べてよい。
その他、果汁100％のフルーツジュースを飲んでもよい。

実測

1日終了 体重 -0.4 体脂肪 -0.3 腹囲 -0.5