96日目 ～出社のみ～

今日は出社のみ～。エアロも昨日結構やったのでなし。

朝の体重は、65.9kg

■朝ごはん

豚しゃぶ、サラダ、トマト

■昼ごはん

赤魚の揚げ物、カレー風味ソース、サラダ２つ。五穀米。

■夜ごはん

魚×魚！

ホッケ×タイとネギ、キノコのホイル焼き、お吸い物、キムチ