86日目 ～身体が痛い・・・～

今日は、朝からテニスと買い物のみ。

午後、昨日のジムの筋肉痛が急に激しくなり、足の付け根、お尻辺りが不自然な感覚。。身体全体も重い。。

夕方になるにつれ、更に身体が痛く。。

朝の体重は、66.1kg

■朝昼ごはん

ぶり、牛肉、タマゴスープなど。

■夜ごはん

写真撮り忘れ・・・。