名前が出てこない・・・記憶力

読者より、記憶力をよくするには、とのお話が、ありました。
即、実行できて、効果のある方法は、日記を付ける事です。
普通の日記では、効果は、ありません。
日記を付ける、うえで、大切な事は、５行以内で書く事。
出来れば、３行がベストです。それは、何故でしょう。
続きは、次回・・・