10/23 手術1年4ヶ月後 やっぱり走った方が調子がいい

おはようございます☺️

今朝はちゃーんと朝ランしてきましたもじゃひめです

昨日は寝坊からの休足日となってしまい、ぐーたらdayだ❗とぐーたらしたけど、Runしたほうがなんとなく調子がいいんですよね

てことで、今日はちゃんと起きて(眠かったけども)行ってまいりました(*｀･ω･)ゞ

しかし、足が重い

昨日休んだからか、そろそろ浮腫み期だからか？

そして帰ってきてからすこーし頭痛

偏頭痛かな？と思い、早めに対処しなくちゃ酷くなるし、酷くなってから薬飲んでも効かないので、朝ごはん後に飲んだけど。。。

痛みがなくなりはせず

100均行きたかったけど、おとなしくしてよう

偏頭痛じゃないのか

明日はリハビリ、

明後日は銀行dayと末っ子の音楽会からの午後は小学生組の習い事送迎。

土曜日は小学校の運動会。

週一のロピア買い出しどこでいこう

取りあえず、頭痛治まるようにじっとしてみることにします

(てかいつもゴロゴロしてる)

今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

10/22 手術1年4ヶ月後 目覚ましなった⁉️

こんにちは～👋😃

朝方から何度か目が覚め。。。

トイレに起きたり、早起きすると言ってた長男セットの目覚ましが変な時間に鳴ったり。

なのにいつもの自分の目覚ましがなかなか鳴らない

ふっと時計みたら5時10分

やらかした

えぇ。ということで、朝ラン出来ませんでしたもじゃひめです

そのあともう少し寝ました

でもスッキリしないの。

ちょこちょこ目覚めてたから

てことで、完全にやる気を無くした私は動きもスローです。

チョコプラのそろりそろりと。と同じくらいゆっくりな動きです

コストコの卸しが期間限定ショップとして今日まで近くの百貨店に入ってるのでカシューナッツを追加購入と、アイボンを買いにだけ行ってきました。

100均に行くのを忘れていて

娘に頼まれていた物を思い出せないから、まっいっか

てことで、今日は完全にやる気なし子コースを進んでおります。

残りもぼちぼちまいりましょうかね。

明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

今朝の朝ごはんに、久しぶりにベーグル🥯を焼きました

前日に成型までしてオーバーナイトさせるので、朝は楽チンなのです

しかし、焼きの表面が気に入らないな～

もう少しツルンとさせたい

10/21 手術1年4ヶ月後 寒い朝 これこれ

こんにちは👋😃

朝ランからのスクールカウンセリングに行ってきましたもじゃひめです

少し遠出したかったけど、９時から予定が入っていたのでいつものルートで

Amazonセールでギリギリに物色したりしてたので寝るのが遅くなり、朝起きるの辛かった

今朝はひんやり🐧12℃

昨日のような強風ではなくてよかった

寒いの歓迎

術前走ってたのも冬だったし⛄

(寒いから早く暖まるために)

これこれ

この寒さがいいのよ～

９時から１時間、スクールカウンセリング受けてきました

そりゃ長男のことで

対処のしかたや声のかけ方、別のゴールを設定してみるなど、たくさん教えてくれます

１人で悩んだりイライラしたりする必要なんてない。

母親ったって、こちら素人

プロに教えてもらえばいいのだ

そして、受かるかどうかはわからないけど通級の申請をしてみることになりました。

来年度分の締め切りが10月末なので、先生には忙しくさせてしまいます

アンガーマネジメントや気持ちのコントロールなども学べるならば、プロの手を借りない理由はないでしょう

午前でパワーをつほぼ使いきった感がありますが(+_+)

午後も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

昨日のお昼ご飯は、子供たちが作ってくれました😃

おかげで学校役員の仕事がはかどりました

仕事ったって簡単なんだけど、

スマホとタブレット端末ではやりづらくて

パソコンあったらなー

いや、あるんだけどOSのバージョンが古くてセキュリティ的に問題あるので使えません🙅

個人情報扱いますからね

あー、パソコン欲しい