8/13 手術1年2ヶ月後 筋肉痛だし相変わらず膝痛いし

おはようございます☺️

朝ラン後、スマホを充電しようとするのになかなか刺さらないなぁ。と思っていたらテレビのリモコンに一所懸命刺そうとしていましたもじゃひめです

疲れてるのかな？

今日も猛暑なのでね。

ボチボチいきます。

昨日は、子供たちが思いのほか宿題が進んでいないことに怒り、夫が宿題dayにしたため１日家で過ごす羽目になりました

今日こそ

今日は子供たちの上履きを、

そして明日は私のRunグッズを

と思っていたのに、明日出勤すると言い出した夫

明後日は私のリハビリday。

そのつぎの日は台風で土砂降り予報。

私のRunグッズ。。。

もう膝が

シューズも崩壊始まってるのよ

っくしょーっ

まずは準備するか

てことで、今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

昨日お家で過ごしたため、

久しぶりに宅トレが出来て

久しぶりなためしっかり筋肉痛がきております

8/12 手術1年2ヶ月後 オリンピックに感化

おはようございます☺️

昨日のオリンピック女子マラソンを観て、

よくあんな過酷な坂道を登ったり下ったり、すごいぞ

と感動し、

早速今朝、朝ランで坂道を追加してしまったもじゃひめです

帰省中に距離を伸ばし、

それを維持するために戻ってきてからいつものルートを変えたばかりなのに、

さらに坂道追加してヒーコラ

ただでさえ膝痛いのに

(ペース早すぎるんだよな🤔)

(アプリ、計測ミスだよきっと😂)

ほんとに膝痛いし、

シューズも崩壊してきたので、

真剣にシューズとサポートタイツを検討せねば

今日は、子供たちの上履きを買いに行こうかな

で、明は日私のランアイテムを。。。

てことで、今日も猛暑ですが明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

昨夜、子供たち寝かし付け前に歯磨きをしていた夫。

子供たちはイッテQ!を観ていたのですぐに寝に行かないのに

案の定、子供たちと寝た夫。

片付け、まだ途中ですよー( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

自分でする。って言ったんですよー( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!

仕方なくしましたけど

今朝、明るめに

「あキッチンの片付けやっといたからね」

と言ったら、

「わーぁありがとう」

とめちゃ明るく返ってきた。

イラッとを舞台風に言う。

わざと舞台風に返ってくる。

せっかくイラッとの直球投げずに緩和させてるのに

腹立つ

8/11 手術1年2ヶ月後 疲れが取れないお年頃

おはようございます☺️

昨日のピアノ発表会🎹引率で、なにもしてないのに疲れ果て、膝も痛いしなんなら頭痛もするので休足日👣にしましたもじゃひめです

しかし、走らないとなんだかすっきりしない気持ち🍀

時間があったら久しぶりに宅トレでもしたいな。。。

でも頭痛が、。。。🌀

てことで、なんだかテンション低めですが今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

頭痛って、全てのやる気を奪いますよね

早めに薬飲むか