11/20 手術1年5ヶ月後 爪割れる

こんばんは～(*´－｀*)ﾉ

色々ドタバタしているもじゃひめです

朝ラン、行っておりますよ

昨日

今日

昨日の夜、足の親指の爪を割りまして

なんだか行動が怪しかった長男

夕方黙って家を出ていった

日の暮れる時間から遊びに行くバカがどこにいる

で、とうにまっっっくらになってから帰ってきた長男のリュックを蹴飛ばしたら水筒が入っててやられたというわけです

いつも水筒なんて自ら用意したりしないのに

今回に限って

とか、いろいろいろいろ～

週末のマラソン大会に着るウェアも見に行ったり、決めかねたり、他も見たかったり、でも時間なくて

明日はリハビリからの健診で個別に婦人科検診を受けに行く日🏥

時間が足りない～

さて❗

お風呂入って夜ごはんの続きやります

皆さま本日もあと少し

気合いで乗りきりましょう

寒いから今夜はシチューだー🎵

11/18 手術1年5ヶ月後 朝ランお休み

おはようございます☺️

朝ランお休みしたもじゃひめです

昨夜布団に入って寝入ったか位のところで急に射し込み⚡トレイ💨

また木曜日のリハビリでした筋トレか、一昨日のかばん背負ったジョグかわからないけど、前ももの筋肉痛⚡に、

昨日の朝ランで足の指が痛くなって

触診しても何故かわからず、動かすと痛い。

中指か薬指かわからない

咳も少しぶり返し。。。

とかで、無理せず休足日にしました💨

今日はお買い物を歩いて行って、後は寝て回復出来たらしたいと思います

今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

インフルエンザの予防接種、まだだった

子供は2回打たなきゃいけないから早くしないと

といっても、今月厳しいなぁ

11/17 手術1年5ヶ月後 疲労抜けてない朝ラン

こんにちは😃

昨日の疲労が抜けきらぬまま朝ラン行ってきましたもじゃひめです

眠かった

でも起きた

なぜなら1週間後に本番が控えているから

たった10㎞

されど10㎞

目標は54分

あわよくば当日の興奮で50分台行けるか

そのためのくじけない精神鍛える坂練なのだ

今日はさすがにボテボテだったけど

なぜか前ももの筋肉痛

木曜日のリハビリでした筋トレか、昨日の2部練目のカバンしょったままのジョグがよくなかったのか

風邪はお薬のおかげで良くなっています

いつもなら放置して3週間くらい咳とかで引きずるんだけど、大会が控えているのでそうもいかないと処方してもらいました💊

普段、子供たちのことならタイミング見て病院にってなるけど、自分のことって病院までは。。。ってなりがちですよね

そして、

そろそろ天気予報も出てくる頃になったので本番で着るウェアをゲット(σ･∀･)σしにいきたい

汗をかくのは平気

でも寒がり子だから寒いのはイヤ

それだけに悩む

しっかり、悩みます

さて

なんだかんだ先週末全くといっていいほど出来なかった年末大掃除

今日何が出きるかな

本日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

実は眠すぎて今すぐ寝たい。。。