7/6 手術１年１ヶ月後 あと23日

おはようございます☺️

昨夜、久々に長男にブチギレしてさすがに飲まなきゃやってられないわと急いでビールを冷やしたけど、冷やしきれずぬるいビールを飲んでまず～となったもじゃひめです

久々のお酒だったのに

どうせなら美味しく飲みたかった

気持ちが切り替えられなかったので、寝不足だろうが朝起きて朝ラン🏃‍♀️もしてきました

なかなかキロ6分ペースが上げられずだったけど、なんだか今日は走り出しから足が軽かったのでペース上げてみました

案の定途中でバテました

ペースとしては思ったよりまずまず？

2キロの6分台のとこは、写真撮影タイムがあったからですね

今日も溶けそうな暑さですが🥵明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ