爪

最近の爪は、

それはそれはもう酷くて

今までは２本くらいが縦に割れてるのが日常だったのが、

今や横２枚爪が加わって全部、割れてます

もう、どないしたらええんか

たんぱく質は意識して摂ってると思うんだけど、

足りないのかな

保湿は、なかなか

ずっと家事してると水触るし、

すぐ手洗うしでハンドクリームつけるタイミングが少ない

つけてもすぐ洗っちゃう

困るのは、

シール剥がしたり、

爪で取っ掛かりをつけて開けるものとかが全くできないこと

髪の毛洗う時に二枚爪に必ず引っ掛かること

どうしたらいいんだろう