こんばんは😃🌃
そういえば、
今日寝不足だ
と気付いた今
いや、遅いだろ🐌💨💨
いやね、
ずーっと腰が痛いと
言ってるでしょ
(/ω･＼)ﾁﾗｯ
もうね、
寝てる時、寝返りが痛くて出来ないからしょっちゅう目が覚めるわけですよ
思い出した、思い出した。
授乳してた時の1時間おき睡眠
慢性的な睡眠不足で24時間ボーッとしてたな。
それを乗り越えられた若さよ
いや若くなかったけど、今よりは若かったわけで
３人授乳を終えて一年が経った頃、やっと一時間半➡️２時間➡️２時間半、と少しずつまとめて寝れるようになっていったなぁ
授乳だけじゃなくて、
息してるかとか、
布団かかってるかとか、
汗かいてないかとか、
具合悪いときは+α。。。
細切れ睡眠実に５年
頑張ったよ、私
今はもうムリ(ヾﾉ・∀・｀)
今、眠くて仕方ない😪
明日
に備えて、今日は早く寝よう