9/24 手術1年3ヶ月後 朝ラン楽しい

おはようございます☺️

🆕アイテムを身に付けて朝ランしてきましたもじゃひめです

じゃん

ライト🔦～😆

裏にはクリップが付いていて、キャップ🧢のツバにつけました😃

青い部分が上下180℃動くので、前方の人が眩しくならないようにできます

黄色い部分は点灯もしくは点滅させられ、明るくなってきたらこっちに切り替えて点滅させました。

上を向いているのでこれも誰も眩しくないですね

強いて言えば、青ライトで自分の足元照らすのと、点滅で周囲に存在を知らせるの両方が同時に着いたらいいのになー、と。

そして。今朝はいつものルートを少し変えて道開拓してきました

いつものゆるゆる坂長いのと短いの2つ削って、

新しい道は、

まぁまぁな坂が2つ増えました

坂嫌いなんですけど

鍛えられると思って耐えるか。。。

でもなんだか楽しく走れ、終わったあとも膝の痛みもさほどだし、気持ちも⤴️⤴️

この後気持ち良く過ごせそうです🍀

しかし、涼しいを通り越して肌寒かったな

これからのウェアに悩む

新調しないと

てことで、今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

9/23 手術1年3ヶ月後 いすゞなくなる

おはようございます☺️

昨日の朝ランは雨で短縮＆雨宿り＆気持ちも切れた、で不完全燃焼だったので今日はやるぞーと思ってたのに４時に起きたらまさかの雨

できず。。。

今日はいすゞの工場へ夫と子供たち行く予定だったのがキャンセルに

まぁ、近くのランステとなるお風呂やさんがなく工場周辺を走ろうと目論んでいたのが無理そうだから、いっか

昨日は久しぶりにお友だちと会ってデトックス

旦那さんと娘ちゃんも途中まで同席して話してたからみんなでワイワイタイムと、2人でのトークタイム

気づけば1年ぶりの再会だった

もうちょっと頻度上げようと約束して

今日はなにしよっかなー

今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ

9/22 手術1年3ヶ月後 久しぶりのお友だちなのに

おはようございます☺️

4時🕓️。

いくつものチャンネルで天気予報を確認して、ギリ行けるんちゃうか(ふつーならあかんやろ判断)

朝ランに出かけたものの見事に雨に降られ、ショートコースに切り替え、たまらず雨宿りまで。

雨宿り時間が長くなり、その間に夜が明け体が冷え気持ちも途切れ、前半笑いながら走ってたウキウキはどこへやら。。。

な朝だったもじゃひめです

(いや笑いながら走るヤツもヤバイだろ)

距離も短めだし、途中めっちゃ休んだしで、不完全燃焼

今日はコースを途中変えて新しい道を開拓しようとしてたのになぁ

明日がんばろ

昨日の宅トレでお尻🍑ハムが若干筋肉痛

筋トレももっと頻度あげないと

今日はひっさしぶりのお友だちのお家へ

同じ日に被せて子供たちをいすゞの工場見学に夫が連れていく予定にしてたはずなんだけど。。。

さっき、

「あれ予約が明日になってる」

ですと

仕方ない。皆で留守番してておくれ

てことで、今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうﾃｸﾃｸ