また１ヶ月あいてしまった(…)
１年で一番忙しい１週間に突入しました。
アタシはべつにサンタじゃないけども。
そして健康診断は３年連続オッサン部門(血圧・肝機能・
コレステロール)の値が悪かったので、これがアタシの
正常値なんだと思うことにした。(←超ポジティブ)
テレビの国営放送健康番組で肝臓を取り上げていた。
なるほど。アタシは『非アルコール性脂肪肝』なのか。
要するに…食い過ぎね。あー超当てはまるわー。
ということでさっそく食事制限をしようと思い立ったが
何を控えるべきか頭を使うのは面倒なのでとりあえず
食べるものは変えずに量を減らしてみることにした。
そういえば３年くらい前に伊豆で茶碗を作ったけど
当時は少し小さく感じて使わず、そのままどっかに
しまったのを掘り起こしてきた。
おお！久しぶりに見たけど素晴らしい！(←自画自賛)
サイズも今使ってるどんぶりに比べたらずっと小さいし
これなら食べ過ぎることもないハズだ！
そしてお腹が空いたら野菜を摂る！カンペキじゃね？
こうしてもう健康になったつもりで年末年始の暴飲暴食に
突入するのであった(…)