夜ヨガ

22日水曜日

６時からのストレッチヨガ🧘‍♀️

まだ募集してます

ストレッチしながら

ストレス解消

健康維持

冷え性予防など

色々な効果があります

感染対策で換気のため

窓を開けて開催してます

予防お待ちしてます