おはようございます
抗がん剤治療 第2クール 17日目(休薬中)
先日の日経新聞記事で、
「がん診断後体重が5%以上減少すると生存率が下がる」とありました。
私の場合、
がん入院前は78㌔→退院時74㌔→現在69㌔
んっ、入院前からだと11%減少
やばっ
と思ったけど、身長が176cmあるんですよ
入院前は肥満気味だったんですね
176cmの適性体重は68㌔との事
よって体重維持で筋力向上を目指します
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皆さんの参考になれば幸いです
