先日インスタでもご紹介したお土産
こんにちは
クロカミ美奈子です。
今日もご訪問いただきありがとうございます😊
先日、お土産に貰った志ち乃の「どくり」
栗好きのクロカミもそそられるネーミング
中身もネーミングに違わぬ大粒の栗がちゃんと入ってます！
美味しくペロリといただいちゃいました
スイーツ好きの受講生さまから、
「スイーツを食べても太らない体になりたい！」
と、良く言われますが・・・
残念ながらクロカミは、スイーツ三昧してると
太ります！
確かに４０代は、スイーツ三昧でも、ほとんど太りませんでしたが・・・
更年期に入ってからは、３日もスイーツ三昧の生活してると太ります
それでも、基本のお食事にリセットすれば、ちゃんと元通りになります！
ただ、更年期前よりは時間がかかります
そう！
太りやすく、痩せにくいアラフィフ は、お食事コントロールに気長に取り組む必要があるんです。
と言う訳で、昨日からはお食事リセット！
さて今週はイベントや外食の予定がいくつも入っているので、お家ご飯は、基本のお食事で頑張ります！
クロカミ主催の【モデルダイエット】ベーシック講座では、
痩せにくい更年期のダイエットも
全力でサポートいたします！
日程のご相談もお受けしています。
まずは無料メルマガからという方はこちら↓
また現在、担当受講生さまの数が増えてしまったので、
「チアリーダーコメントのみ」の受付は、一旦お休みさせていただいております。
通信セミナーでクロカミのコメントをご希望の方は、
恐れ入りますが、
こちらからお願いします。
（通学ベーシック講座は、これまで通りです）
 |
40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方
1,296円
Amazon |