今朝の朝ご飯は
こんにちは
クロカミ美奈子です。
今日もご訪問いただきありがとうございます😊
今日は７月スタートの通学ベーシック講座の第４回目セミナーでした。
第４回目セミナーでは、ウォーキングレッスンもするので、いつもは朝ご飯も多めに食べて出掛けるのですが
昨日からお食事リセット期間に入ったクロカミ
増やす事なくいつものお食事にしました
その代わり、ランチはしっかりいただきました！
ご飯はすごく多かったので、半分でギブアップ
完食とはいきませんでしたが、とっても美味しかったです！
今日の受講生のＲさまのダイエットもすご〜く順調！
詳しいご報告は、次回のブログで
クロカミ主催の【モデルダイエット】ベーシック講座では、
痩せにくい更年期のダイエットも
全力でサポートいたします！
また現在、担当受講生さまの数が増えてしまったので、「チアリーダーコメントのみ」の受付は、一旦お休みさせていただく予定です。
通信セミナーでクロカミのコメントをご希望の方は、恐れ入りますが、
こちらからお願いします。
（通学ベーシック講座は、これまで通りです）
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8月１７日（土）１０時～１６時
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