おはよー！！！！

昨日、用意をあわててやってたり

食べ過ぎて苦しかったりでコメント返事ができてないので後で返事しますねっ★


んでんで
ご存じの通り今日から鹿児島県奄美大島へバカンスしにいってきます

ちょっと遅いけど、ハネムーン的なｱﾊ



旦那様の有くんも楽しみで中々寝れなかった様子(*^^)うふふ


取りあえず、７時には家を出るからチャッチャと用意しますっ(*^^*)


では、またあとで！！！！＼(^o^)／

チャオー
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今さら気づいちゃった(笑)

窓を開けてたら涼しいかと思って
最近は窓を全開にしていて、アチィアチィと思ってたんだけど



外から入ってくるのは熱風

(*｀皿´*)ﾉ

あちーんだよ！


↑今さら！？(笑)


うちはまだクーラー発動してないので
扇風機君に頑張ってもらってます


よーく

よーーく

考えたら、窓を開けて、カーテン開けてたら熱風は入ってくる

日差しでアチィー！！！！！！



今さら気づいちゃったんだけど、
カーテン開けないで
窓開けないで
部屋の中の熱気を出すため換気扇はon！
扇風機君はフル稼働

↑うちは遮光カーテンじゃないから外の光が入ってくるからカーテン開けないでも部屋の電気を付けないでも明るいの♪

でもね、遮光カーテンだったら
日差しを完全にカットできるからもうちょっと涼しくなるのかな？



んでも、まぁ
うちは遮光カーテンじゃないけど、
今のところこれが
なんとか過ごせる感じだな



話しかわるけど
一般的な扇風機って１日8時間使って
電気代は１ヶ月で約105円らしいよ！

さっき
『スッキリ！！』でやってた

節電もそうだけど、クーラー使うより電気代節約にもなるからいいね(*^^*)


さぁ、明日から旅行だ！！！
昨日の奄美は曇りだったらしいけど暑かったらしい！

明日はカラッと晴れてほしいなぁー

わくわく



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体重増加で最近始めたこと♪

私

食事管理とか
ほんっとできなくて、

食べたいものを食べて
甘いものも食べて

アイスも１日何個も食べてる(笑)
ほんとダメな私(;´д`)

それでね、最近始めたことっていうのが
体重を１日に何回も記入してるの


こんな感じ

まずはこれ
↓

脱衣所の感じね



んで、これが
カレンダー
↓

拡大
↓

まずは起きて計測

トイレ行った後計測

朝御飯食べて計測

トイレ行った後計測

昼御飯食べて計測

夕飯食べて計測

お風呂入って計測

とにかく気づいた時とか
脱衣所(洗面所)に用事があって行ったら計測してみてる(*^^*)

レコーディングダイエットってあるじゃん、食べたもの書くやつ

あれも何を食べたかとか意識することによって気を付けようって思うらしいから

私と最近ちょっと体重を気にしている有くんは体重計測→記入


これで意識するようにしてみた(*^^*)

はじめは体重計るたんびに有くんに
『また何キロ増えたー！』
とか
『トイレ行ったら何キロ減った～＼(^o^)／』

とか2人で言い合ってたんだけど時間がたったらさっきまで何キロだったか忘れちゃったりとかあって

有くんになんかいらないカレンダーあったらここに貼ってって言われて脱衣所にカレンダーを貼って記入するようになったのだぁー

最近の１日の終わりは50キロオーバーだけど、寝たら49キロ代に戻ってる

特に何か我慢したりとかはしてないんだけど、なんか前より体重の増加がおさまった気がする


ストレスフリー(笑)


ストレスで逆に太ったりとかあるしね、
私下剤飲まないと

様が出ない

この前、下剤飲んだ次の日は

様出て、したら結構体重減ったよ

とかね

こんな感じ

いいのか悪いのかわかんないケドね


とりあえず
検診は朝イチの1番体重が軽いときに行ってます(笑)


そんな私は今日もお菓子&アイス

↑これ
夏にはお勧めのチョコ
軽いし溶けないし最高


そして、そして
これが1番お勧め

ガリガリ君の梨味


ついに
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!

待ってました！

夏限定のガリガリ君
梨


これ、最高に美味しいの

去年も
一昨年も
沢山食べた


まだかまだかと待っていたけどついに
発売し始めたみたいだから
是非見つけたら食べてみてね

(*´д`*)ﾊｧﾊｧ




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★第6回妊婦検診★29w2d

今日は１人で行ってまいりました
いつもは有くんと一緒に行くからね


第6回目妊婦検診



補助券を妊婦検診用と超音波
検査の２枚使って

クラミジア、角膜円の検査、貧血の検査をして張り止め(ウテメリン)処方してもらって

1980円

6月29日

第6回妊婦検診記録

29w2d

前回と比較していきます

子宮底長 24cm→26cm

腹囲 78cm→81cm


血圧 109/63→93/64

浮腫 - → -

尿蛋白 - → ±？

尿糖 - → -

体重 49.0kg→49.65kg

赤ちゃんの耳から耳までの大きさ
(頭の大きさ)
72mm→77mm

児心音は今回も正常


久々のエコー写真

分かりにくいかもしれないけど、横顔だよホッペがプッくりカワユス

今回もSDにエコーの映像入れてもらった一緒に来れなかった有くんに帰ったら沢山見せてあげよー


今日も寝んねしてて目を閉じていて、口元に手を置いていてとーっても可愛かった

体重もセーフ

あと、尿蛋白が±?これなんだ？
プラマイゼロってことかな？
プラスの下にマイナス線引かれてるけど・・・・
↓

特になんにも言われなかったから平気って事かな？



そして、検診の時もらういつもの↓

↑横になっちゃった、写真クリックしたら大きくなるかも(*^^*)

ﾍﾞﾋﾞの手は100円玉と比べたよ



そんな感じでした(^-^)




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こんな時間にm(__)m

11時頃に布団に入ったんだけど

２時半頃目覚めてしまい

眠れなくて携帯をポチポチしだしたみぃです(T-T)


これ、2月27日撮影約４カ月前

↑後ろが汚いのはスルーしてください

↑1番最近のお腹写メ


おっきくなったなぁー

ってか、まぢ人間の体って不思議だわ

だって私の体には今、2つの心臓があるわけで・・・・というか、

体にもう1人いるって、不思議でしかたない

早く逢いたいなぁ～


来月、候補の名前を親とかに発表する予定だから(さぉちゃんは知ってるけど)

他の皆様には
親に発表した、タイミングでblogでも報告しますねっ


さぁ、朝から検診なんだけど
ちょっと寝れるかなぁ


羊が一匹、羊が二匹・・・・・

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