【酵水素328選生サプリ】

29歳150cmです。
普段40kgから41kgです。
下半身が太いです。



1日目
3/18の朝
体重46kg
体脂肪25.3%
BMI20.4
基礎代謝1104

2日目
3/19の朝
体重45.4kg(ー0.6kg)
体脂肪25.9%(+0.6)
BMI20.2(-0.2)
基礎代謝1097(-7)

実は痩せなきゃとかいいつつ18日にケーキ3個パン沢山食べました

体重さえ少し減ってましたが体脂肪


あと8日分しかないけどどうかな

今日もイロイロ訳合って食べまくり

大丈夫か


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