おはようございます(∋_∈)

今日は休みですが、いつもどおり起きました(>_<)

ひそかにまた鼻の調子が悪いこの頃…

風邪ぶり返しちゃうのかな(>_<)


昨夜立ち寄ったスーパーで

いちご「とちおとめ」を発見ひらめき電球


いちごはビタミンCがとっても豊富なんですってビックリマーク

初物だから普通に食べようか迷ったけど

ジュースに決定グッド!

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1カップ分
・いちご 大粒3
・レモン汁 小さじ1
・水 50cc


いちごは3粒128円の小分けパック

1パックだと500円でしたあせる

へたを取って少し小さくしてからミキサーへ…

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いちごはビタミンCが豊富で

美肌効果キラキラはもちろん

疲労回復・風邪予防・動脈硬化予防と

様々な効果があるみたい!!

いちご安くなったら

どんどん飲んじゃおう(^w^)