結局今日は

でまったり過ごしてます(^_^;)
頭の中ではあれこれしたいけど、
体が休めのサインを出してる(>_<)
そんな時は、この子たちに頼ります

ガチゴチに凝った肩には


だいぶ古いけど、肩に貼ったシートがピクピク動くのが効くんですぅ(≧∇≦)
そして、下半身には


昨年ネット

で買った「エアリーシェイプ」
機能はシンプルだけど
骨盤エクササイズとストレッチに


コンパクトで椅子の高さがちょうど良いので
普段はソファー代わりに使ってます

お金とスペースがあれば
マッサージチェアーが欲しいよ~(∋_∈)