昨日のご飯です
豚しゃぶサラダ、さつまいもの塩バター、味噌汁、鯖の南蛮漬け、酢の物、でした
最近、ご飯に興味が出だしたので、私も離乳食の存在を無視できなくなってきています笑
来月で６カ月だし、肌荒れは少し落ち着き、風邪もピークを過ぎたので、来週からスタートさせようと思ってます‼️
予防接種の日と重なるけど、どうかな？早速だけど一日ずらすかな？笑
この前、子育てサロン？のような所でたまたま離乳食の話題になり、先輩ママさんから
「味噌汁の具から取り分ければいい」と聞いて納得しました
人参など、味付けする前の味噌汁から取り出してつぶせば手間も冷凍もいらない！といわれ、すごく納得しました
あと、お粥は炊飯器で炊くのが便利なので、専用のおかゆ炊く容器を買うと便利と勧められましたが、フタもないみたいだし、耐熱のお皿で代用できそうな気もします
野菜類も一緒に保温すれば火が通って一石二鳥
だそうです！
今日は図書館で離乳食の本を借りました‼️
何気なく借りた、
この本！とっても良かったです
つい心配になってしまうアレルギーの事が書かれていて、とても勉強になりました。
今まで、肌荒れとアレルギーの仕組みはあまり理解できていませんでした。
肌荒れの箇所からアレルゲンが入る。。。？とは聞いていましたがイマイチ具体的にイメージできなくて…
例えば、卵を普通に食べる過程は、テーブルや空気中に卵のアレルゲンが舞ってるとの事。
私は、卵を直接触った手で荒れた肌に触れると卵アレルギーになる？！…と思ってたので、恥ずかしいです
食べてはいけないものリストや、離乳食の進め方も参考になりました‼️
こんな情報が欲しかったんです
良い本に巡り会えました