朝食はいつも、フルーツと豆乳とヨーグルトを
ミキサーでガーっとしたジュースが定番です
バナナとかパイナップル、イチゴがレギュラーメンバーですが、
今日は、プチ断食なので、もうちょっとヘルシーに
キウイ、セロリ、グレープフルーツにしました
セロリは葉っぱの部分も入れてみた
ハンドミキサーでガーーーーー
キウイ、グレープフルーツ丸ごと１つ使ったけど
量が少ないので、炭酸水でかさまし～
おいしかったですよ～
もうちょっとセロリいれてもいいかなぁ～
炭酸でお腹もはるから、なんとかお昼まで頑張れそう
お昼もジュースで乗り切ります