本当に困った時こそ、本気になれる❣️

セラピストナースはま子です^ ^

2023年秋土用10/21〜11/7
今は土用の真っ最中。

この頃多忙続きで
コーラスの練習は、体の声に従ってお休みしました。
口内炎､､､あぁ胃腸も弱ってるなぁ

過去のわたしは
この時期に無理して動き続けた結果
からだを壊してしまった経験もあり。

土用の時期は無理しちゃいけません。
ゆっくりと過ごしていきたいと思います。




～前回の続き～

旦那さんはお酒が大好き
焼酎を主に飲んでいますが、
4ℓ容器が家に何本も転がってる。
ある頃よりお酒に呑まれるようになりました。

呑んだ時の旦那さんは
まるで何かに憑依されているよう、
わたしはそんな旦那が嫌で家庭内別居状態となりました。
アル中の人を世話する未来は絶対にない！！
もう離婚だと、少しずつ身辺整理を始めていた、、、



夏も終わり
朝晩冷え始めた頃。

仕事は多忙、
家庭内の不和で毎日イライラした結果、首を思いっきり痛めちゃいました

回復するには栄養！
今こそプロテイン飲みが必要だとピンときた。

スマホを見るのはお休み
睡眠を多く取るようにしたり
とにかく体を休めるよう、行動を改めました。


ある日、廊下に血液がついている事に気づく。
そして旦那さんの足の指が潰瘍になっているのを発見Σ（ﾟдﾟlll）


はま子「ちょっと！足、腐りよるよ！！」


暴飲暴食、アルコールも好き放題飲む自堕落生活、血糖の薬は自己中断して、わたしは愛想を尽かして旦那に関わるのを一切やめていました。


しかし、あまりの状況にもう無視はできない､､､


これまで我慢して
言わずにいたのは間違いだったわ。


はま子「ちょっとそこに座りい足の指、切断するはめになるよ。このままで良いと思ってるの？」


旦那「何とかしないといけんとは思う」



そして話し合って決めた事は


⭐︎血液検査をして現状を知る

⭐︎藤川理論に沿ってプロテイン＋サプリを再開する

⭐︎今は血糖の薬を使い緊急事態を脱する

⭐︎お酒は週末の2日のみとする



わたし自身も
旦那が自分で体の管理ができるよう導いていこうと、気持ちを切り替えるきっかけとなった出来事でした。


血液検査では
血糖の状況は想定通りに非常良くなくて
その他は想定外に良くてビックリでした



足の傷は
先生に処置して貰って、自宅でのケア開始。
改善の見込みありだからよかった。



プロテイン飲み＋休肝日を始めて
旦那さんの雰囲気が明るくなってきました。


ついこの前まで家族解散の危機だったのに、
不思議と元の家族関係に整っていきました。


ホエイプロテイン、サプリを侮るなかれ
これらは、からだに必要な栄養素。