チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット
チクティビティシニアインストラクターの
助産師はま子です。
（パンツの教室もやってます。）
「自分の身体を自分で整え、
毎日を笑顔で過ごせる
お母さんを増やす」
チクティビティはこの想いから
生まれたメソッドです。
助産師の経験を生かし、
子育て中のママさんを
応援していきます！
チクティビテｨ中級講座
２日講座（4時間×２）
中級講座①（４時間）
初級講座の復習
自分の上半身の状態を読みとくワーク
食べても太らない食べ痩せ方と黄金比
下半身のセフルケア法（実技）
中級講座②（４時間）
自分ほめほめ宿題のシェア
感情とからだについて
怒らなくてもいい自分になるための育児法
あなたの人生最後の日ワーク
下半身のセフルケア法（復習）
自分の取り扱い説明書作成
中級講座お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/14122/1/
お申し込み後、協会からメールがきます。
（入金についてのメール等です）
申し込み締め切りは、
講座開催５日前となります。
インストラクター名は
浜田優子とご記入下さい。
事務局へ入金後、
事務局から私に連絡が来るまでに
タイムロスがあるため、
こちらにメールをくださると
ありがたいです。
yukopantu@gmail.com
毎日配信中
チクティビティ×パンツの教室
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