こんにちは
神戸市西区、三木市、小野市で
産後骨盤調整ヨガ＆
わらべうたベビーマッサージをしている
助産師のはま子です。
◆本能のままだけでは。③
妊娠中のママの言葉は
だいたい赤ちゃんが言わせてます。
そんな風に考えたり思ったことなんてなかったのに・・・ってね。
妊娠中のママの欲求も
だいたい赤ちゃんが欲してることもあります。
が、今食べたいと思ったものは
赤ちゃんが本当に食べたいかどうか確認してください。
ただの欲求が優位になってしまってないか。
あなたを食べたものはあなたと
あなたの赤ちゃんと
その未来をつくります。
食べ物だけでなく
適度な運動も然り、
冷え対策をすることも然り。
誰のお産でもない、
あなたのお産に向き合って
今必要なことを始めていますか？