神戸市西区、三木市、小野市で
産後骨盤調整ヨガ&
わらべうたベビーマッサージをしている
助産師のはま子です。
（一番下にお知らせあります）
◆お互いを信じてヨガっ！
キャンセルは４組ありましたが、
本日は８組のお友達のご参加でした。
気候が良くなって
涼しくなって動きやすくなりましたね。
でも、体調が不安定な時期です。
ヨガで免疫をあげていきましよう！
今日も
しっかり汗をかいて要らないものを
スッキリ流してもらいましたー(笑)。
一通りいつものポーズのあと、
ペアでヨガしてみました。
いつも知ってるけど、
まだお話したことない人と
ペアになったり、
お友達とペアだったりでしたが、
皆さん、お互いを信じて
ポーズキープしてくださいました。
子供達はママさんの必死さに気づいてか
あたたかく見守ってくれました(笑)。
ご参加ありがとうございました。
12月にイベントがあります。
いつもクラスに来てくださるママさん達に
先行予約受け付けております。
どんなイベントでしょうかっ‼
詳細はまた、
次のクラスでお話ししますね‼