神戸市西区、三木市、小野市で
産後骨盤調整ヨガ&
わらべうたベビーマッサージをしている
助産師のはま子です。
腸を刺激するヨガをしたのは
そのあとでランチ会をするからっ！
◆な、ないてまうやろ～
ヨガのあとはランチ会でした。
ヨガ&ベビマにいつも来てくださる
ヒロさんの知人のお店へ。
カフェ マグノリアさん。
（三木市別所町小林734-7）
スーパフードを使用した
身体に優しいメニューです。
何より！
私的に！
酵素玄米が食べられる‼
店内は全て手作り❗
天井から床から、机まで！
お水は水素水。
ヨガのあとの身体に染み渡る〰
お得なAランチ 1080円。
オーナーさんが、
命を懸けて作ってくださったので
命を懸けて、しっかりいただきました‼
酵素玄米
みんなで色々しゃべり、
めっちゃいい顔！素敵～‼
あ、幹事をしてくださった、
肝心のヒロさんがいない～
命の玄米スープ、むっちゃ美味しい。
一番好きかも。
最後に、
え？えー‼
ありがとうってかいてある～
お世話になってるから、
感謝の気持ちを込めて♥
皆さんで考えてくださったようです。
鼻の奥がつーん(T^T)
な、ないてまうやろ～
細々でもやってて良かったよー‼
何度もやめようかと思ったことか〰。
私がしてるクラスは
私が作っているのではなくて
皆さんが一緒に作ってくださっています。
皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
初心を忘れず、
益々皆さまのお役にたつべく、
精進していきます。
ありがとうございました。
スーパーフード&腸を刺激するヨガでの
効果をまた教えてくださいね