産後ヨガ 三木クラスレポです! | 「健康×経済で女性の経済自立を応援 一万円起業のすすめ】

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こんにちは


ヨガ講師の助産師のはま子です。


◆本日は三木クラスでした。

満員御礼!
7組のご参加でした。


ごめんなさい…。
二人とれなかったの…。



このお部屋には
たくさんの木のおもちゃがあります。

みんな黙々と遊び、
不意にママがいないことに気づき、探す、をしていましたね。

その合間にいつもより動けたかな~?
肩を下ろして胸を開く、
太ももがプルプルする(笑)をしました。
(風邪予防と代謝アップ)

年末年始のイベントで、
風邪&寒さに負けてられないですからね!


一番小さい赤ちゃんは3ヶ月。
ねんねチームが集まってきました。

なんと、今日同級生同士が
久しぶりの再会なんてことも!
世間は狭いですね~‼



シャバアーサナの時になると
もうすぐ飛行機してもらえると
集まってくる大きいお友達?!


終わる頃には晴れてきて、
洗濯は干せましたか?

お疲れ様でした。
ありがとうございました。

12/17(木)年内最後です。
こちらも満員です。

12/22(火)
パステル和アート with ママヨガ
残席わずかです‼