日本ママヨガ協会認定講師
ヨガインストラクターの助産師はま子です。
先日のマタニティヨガの日は
天気は良いものの、
風は冷たく
寒さが一段と身に染みた日でした。
ご参加してくださったのは
34週と21週の方でした。
ちなみにお二人は義理の姉妹です！
おもちゃが散らかっていますが、
２才のお兄ちゃんも一人遊びが上手で、
ママにしっかりヨガさせてくれました。
時に、ママをじーっとみて、
何してるのかなーと観察していましたね。
リビングに差し込む光が暖かいので、
身体もほかほかになりました。
赤ちゃんも良く動いて、
楽しんでくれたようです。
赤ちゃんがヨガしたくなったら、
またお越しくださいね。
お待ちしています。