たこ焼きを平日の晩御飯にした結果

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

【健康×経済　ママ起業家さんを応援] 

リウマチ持ちの助産師はま子です。

10年間助産師をしながら

ママ起業家として複業した道のりの中で

成功してきたこともあかんかったコトも

経験。

ママには守るものがたくさんあるからこそ、

成功したいママさんを支える人になりたい。

平日なのに

急にたこ焼きが食べたくなって

しかも自分で作りたい欲求が。

うちはガス火で

カリッとしたたこ焼きを作ります。

とにかくたこ焼き屋さんになって

めちゃ作りました。

 髪の毛とかメイクとか💄

どーでもよくなるくらい

全集中😆

で、がっっつり食べました。

その後眠気に勝てず、

22時には就寝。

血糖値の乱高下ってすごいなと笑

ところで

「寝ても疲れが取れない…」

そんなことありませんか？

私は、増えてきました😀

更年期になると、

✔ 朝からだるい
✔ 関節が痛い
✔ 疲れが抜けない
✔ 眠りが浅い

という方が増えてきます。

実は私たちの体は、

眠っている間に修復作業をしていて、

深い睡眠中には成長ホルモンが分泌され、

筋肉や骨、肌、内臓を修復。

肝臓は解毒や老廃物の処理を行い、

脳はお掃除をしています。

さらに免疫細胞は炎症を鎮めたり、

傷んだ部分の修復をサポートしています。

めっちゃ頑張ってくれている私の体。

ところが

更年期は女性ホルモンの変化によって

睡眠の質が低下しやすく、

夜の修復作業が十分に行えなくなることが。

大切なのは、

「もっと頑張ること」

ではなく、

「修復できる環境を作ること」

良質な睡眠、タンパク質、ミネラル、腸内環境、軽い運動。

これらはすべて、

夜の修理工場の材料になってくれるって

ご存知でしたか？✨

朝起きても疲れが取れないのは、

あなたが怠けているからではありません。

もしかしたら、

「夜勤の修理スタッフが足りていないよ〜」

という体からのサインかもしれません❤️

更年期の体を知ることは、

自分を大切にする第一歩です😊

７/１(水) 13：30〜15：30

助産師が語る秘密のトリセツ

30歳を超えたら知っておきたい更年期

大阪市内にて。

参加ご希望の方は

公式LINEに「7/1 参加希望」と

メッセージくださいね。

詳細を送りいたします。

本業をしながら

それに匹敵する収入を得るためには、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

まずはこちらで、

ヒントをもらってね。

　　↓

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外食が多い方や塩分が気になる方はこちら↑

赤ちゃんにも、

アルコールの刺激で皮膚が赤くなっちゃう人も

waterだから大丈夫👇

犬さん、猫さんのための塩分ケアサプリ

排塩作業ケア👇

---☘️はま子プロフィール☘️---

助産師歴25年

兵庫県在住

高２長女＆小６次女

次女出産後

助産師を活かして何かしたい！と決意。

産後ヨガ講師として

起業スタート。

その後、様々な協会講師を経て

某セルフケア協会で約4年間、

トップインストラクターで月商7桁に。

将来の経済的不安を解消すべく、

本業と副業を両立していたら

病気を発症。

いつか働くことができなくなるかも…⁉

自分が働かなければ

収入は止まるんだというコトに気づく。

また、集客力がモノをいう講師業は

稼げる人しか稼げないという

再現性のないものを売るのが

心苦しくなっていった。

たまたま出会った、

みんなが潤い続けるビジネスプランのある

誰にでも優しい生き方ができる

ストック型収入。

お母さんだからこそできる

新しい働き方を提案しています。

好きなものは

ソフトクリームと歌うこと。

----------------☘️------------------

もっと心躍る私の生き方

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

【健康×経済　ママ起業家さんを応援] 

リウマチ持ちの助産師はま子です。

10年間助産師をしながら

ママ起業家として複業した道のりの中で

成功してきたこともあかんかったコトも

経験。

ママには守るものがたくさんあるからこそ、

成功したいママさんを支える人になりたい。

自分の仕事の先輩が

定年退職していく姿を見て

わくわくしなかった。

自分がそんなふうに年齢重ねるのが

私の中で嫌だと思って

そこをやめる選択をした。

その女性は、

素敵なサングラス🕶️が😍刺さっている方

保険屋さんの所長さんを

10数年以上されていて、

その方の人生経験されてきた

お話をお聞きしました。

保険を卒業され、

ナチュラリープラスのお仕事をスタート。

毎月７桁の権利的収入があるそうです。

陽気で姉御肌、

見るたびにとっても楽しそう✨

いつもおしゃれな60歳オーバーのマダム♡

一回きりの人生だからこそ、

自由に生きることをしてみたくない？

それには、

「これをやってみたい！」

ひらめきと一歩出す勇気。

世間体が悪い仕事なのかもしれない、

人を誘うなんてできない、

と思っているのは誰？

人生の選択は、

「自分がうまくいっている時は

　　　　　それでいいのかもしれない」

けれど

「思う未来になっていない」なら

いつも選ぶ基準を

いつもと違う方を選ぶことで

思う通り、行動した通りに

なるってお師匠さんが言ってた。

本業をしながら

それに匹敵する収入を得るためには、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

まずはこちらで、

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赤ちゃんにも、

アルコールの刺激で皮膚が赤くなっちゃう人も

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---☘️はま子プロフィール☘️---

助産師歴25年

兵庫県在住

高２長女＆小６次女

次女出産後

助産師を活かして何かしたい！と決意。

産後ヨガ講師として

起業スタート。

その後、様々な協会講師を経て

某セルフケア協会で約4年間、

トップインストラクターで月商7桁に。

将来の経済的不安を解消すべく、

本業と副業を両立していたら

病気を発症。

いつか働くことができなくなるかも…⁉

自分が働かなければ

収入は止まるんだというコトに気づく。

また、集客力がモノをいう講師業は

稼げる人しか稼げないという

再現性のないものを売るのが

心苦しくなっていった。

たまたま出会った、

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誰にでも優しい生き方ができる

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お母さんだからこそできる

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好きなものは

ソフトクリームと歌うこと。

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主人公は自分を再発見するための更年期

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

【健康×経済　ママ起業家さんを応援] 

リウマチ持ちの助産師はま子です。

10年間助産師をしながら

ママ起業家として複業した道のりの中で

成功してきたこともあかんかったコトも

経験。

ママには守るものがたくさんあるからこそ、

成功したいママさんを支える人になりたい。

「このまま今の働き方を続けていて大丈夫かな…」

そんなことを考えたことって、ある？

40代、50代になると、

体力や気力が以前と同じではなくなってきます。

更年期の影響で疲れやすくなったり、

朝から身体が重かったり、

思うように動けない日が増えたり。

それなのに、

仕事や家事、家族のことは待ってはくれない。

気づけば毎日をこなすことで精一杯。

将来のために何かしたいと思いながらも、

「今は忙しいから」

「もう少し落ち着いたら」

と後回しになっている人もいるかも。

でも実は、

その状態を長く続けるほど

選択肢は少しずつ減っていきます。

体力が落ちてから健康の大切さに気づく。

時間がなくなってから自由な働き方を考える。

老後が近づいてから経済的な不安と向き合う。

もちろん気づいた時にスタートでもいいけど、

早い方が余裕を持って準備できるのも事実。

だから私は、

「今のまま頑張る」

だけではなく、

「これからどう生きたいか」

を考える時間も大切だと思っています。

あなたの人生の主役はあなた。

誰かの正解を生きる必要はなくて。

健康を大切にしたい。

いつまでも自分らしく美しくいたい。

好きな人と楽しい時間を過ごしたい。

行きたい場所に行ける時間が欲しい。

やりたいことを選べる経済的なゆとりが欲しい。

そんな願いを持つことは決して

贅沢ではないということ。

私は普段、

そんな未来を見据えた

考え方や選択肢について

公式LINEで発信しています。

もし「なんだか今の自分に重なるな」と感じたら、プロフィールや固定投稿も覗いてみてくださいね。

人生は一度きり。

健康も、時間も、お金も、やりがいも。

どれか一つを諦めるのではなく、

全部大切にしていい。

5年後、10年後に

「あの時考え始めてよかった」と思える未来を、

今日から少しずつ作っていこう^_^

本業をしながら

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---☘️はま子プロフィール☘️---

助産師歴25年

兵庫県在住

高２長女＆小６次女

次女出産後

助産師を活かして何かしたい！と決意。

産後ヨガ講師として

起業スタート。

その後、様々な協会講師を経て

某セルフケア協会で約4年間、

トップインストラクターで月商7桁に。

将来の経済的不安を解消すべく、

本業と副業を両立していたら

病気を発症。

いつか働くことができなくなるかも…⁉

自分が働かなければ

収入は止まるんだというコトに気づく。

また、集客力がモノをいう講師業は

稼げる人しか稼げないという

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心苦しくなっていった。

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誰にでも優しい生き方ができる

ストック型収入。

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好きなものは

ソフトクリームと歌うこと。

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