こんにちは
今日はちょっと暑いと感じます～。
からりと晴れているから、お休みならお出掛けしたいところですが、
おとなしくお仕事しております(笑)
さて。
お仕事でパソコンや、プライベートでもスマホをさわることが多い現代人は、
肩凝りや首、目の疲れなどは慢性的になっているようですね
かくいうわたしも、時々肩凝りを感じるので、
マッサージや整体なんかに行ったりもするんだけど、
最近は、自宅でできるケアも、取り入れています
『夢みるここちのほっとリフレ』
最近、自宅でこちらを愛用しています
↑箱から出してみると、こんなかわいらしい、ピンクの水玉で、
形としては、肩部分だけのカーディガン？といった感じ
これを、レンジであたためて、肩にかけるのです
↑こんな感じで肩にかけると、首や肩が、じんわりと暖まり、
コリがほぐれていきますよ
使い方はとても簡単で、
↑電子レンジでチンして、肩に乗せるだけ～！
ヒモというか、アジャスター付きだから、ずり落ちも防止できちゃうよ
多少動いても問題ないので、肩を暖めながら家事をしたり、
夜ならスキンケアをしたり、と一息つくのも良いですね
利用シーンも、かなり多種多様です。
わたしは自宅で夜のリラックスタイムに使っていますが、
仕事をしながらでも使えそうだよ(笑)
人目を気にしなければ、だけど
あとは、真冬はお布団に入ってからも首元が寒くなりがちなので、
そんなときにも便利だと思います
詳しくは ほっとリフレ ブランドサイト
をチェックしてみてね
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