わたしが気をつけているのは...
歯を鍛えていまちゅ
今日も貴重な時間をとって
見てくださり本当に
ありがとうございます。
いつものハムスターブログの
更新の前の投稿になります。
今日はAmebaさんの
記事デザインを
使って書いてみました。
最近気になる健康法
その場でウォーキング！！
テレビを見ながらやると
あっという間に
1時間が過ぎます。
目の高さにiPadを置き
日課のブログ巡りをしています。
あっという間に
1時間が経ちます。
体重が減りました
その場でウォーキング。
ある情報番組で
特殊をしていました。
「膝の痛んだ細胞を
修復する」
らしいとの事。
粉砕骨折した
ハムかーたんの足も
良くなるかも！！
と思い込んで
運動していましたが
やり過ぎたら
いけませんね
最近ハマっていたのが
セイロンシナモン！！
退院後の痩せた髪に
ボリュームが出てきたように
思います。
メルカリで
またたびの木を
購入しました。
コマチママに先立たれた
外猫のみーちゃんに
またたびの木を
あげてみました。
反応が
応援していただき
いつもありがとうござます。