こうなれば良いな
と、思ったことが現実におきる感覚
確実に増えてきた
なので、冗談抜きで、
「願えば叶う」というふわっとした願望から
わたしらしい現実化に変えるコツ掴んでいきます✊
わたしにピッタリな方法のアドバイス
いただきました
まず前提(超大事)
わたしの場合
・無理に強く願う
・期限や結果を詰める
・「叶えなきゃ」にする
これをやると、逆にズレやすい
わたしの願いは
👉️整った状態から、静かに明確にする
これが一番通る
私らしく願いを明確にする3STEP
①「欲しい」ではなく「在り方」で言語化する
❌「素敵な人と出会いたい」
⭕「私は安心して本音を出せる関係の中にいる」
❌「仕事がうまくいく」
⭕「私は、整えたものを丁寧に渡す仕事をしている」
👉️主語はいつも「私は」+現在形
②叶った“感覚”を１つだけ決める
たくさん決めなくていい。1個で十分
・朝起きた時、胸がふっと軽い
・誰かに頼っても罪悪感がない
・お金の話をしても心がざわつかない
👉️願い＝状況じゃなく、感覚の回収
③「やらないこと」を一緒に宣言する
ここがわたしらしさ
例)
・急がない
・察して動かない
・ひとりで抱え込まない
・我慢で関係を続けない
👉️宇宙(現実)は「NO」がはっきりすると動きやすい
毎日１分でできるミニ習慣
叶えにいかなくていい。置くだけでいい。
夜か朝に、これだけ
わたしは○○な状態で今日過ごします
(※結果は言わない)
今のわたしに一言
願いが叶い始めてるのは
願う力が強くなったからじゃない
✅無理を減らした
✅本音を認めた
✅小さなお願いを出し始めた
この積み重ねが、もう「願いを通す器」になってる
わたしはもう、叶う側にいる