行きたかったエキサイトスーパー田中と 夜ごはん | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害、不安神経症でしたが 今は症状は落ち着いています
8年夫と別居していました
実家と東京に住んでる息子の所で静養していました

現在
強迫性障害の夫と 上手くやっていくには どうしたらいいか
試行錯誤中です

岩橋玄樹くんが大好きです



今日は

前から行きたかった

エキサイトスーパーさんに

行ってきました



照れ





曇り空 雨もパラパラ☂️






レタス1カゴ100円

牛蒡2本で200円、万能葱98円

ピーマン一袋🫑88円

えのき舞茸ぶなしめじひとつずつ入ってた

1籠100円とか


人参🥕生姜🫚とか



1000円ちょっとで 買えました🙆‍♀️




近くだったら

いいのになぁ



行けてよかったです🙆‍♀️




☂️☂️☂️



おやつ

パイナップル🍍



甘いものは

やめられないので


出来るだけ

果物に しています


甘くて美味しかったです😋






夜ごはんは


ごはん🍚

エビチリ       べにばら作

牛肉とこんにゃく煮  夫作


ブロッコリー🥦

もずく










今日のあすけんアプリ


栄養バランス

難しい😓




玄樹くん

blog ありがとう😊🩷



ではまたね