久しぶりのお風呂と ケーキ | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害、不安神経症でしたが 今は症状は落ち着いています
8年夫と別居していました
実家と東京に住んでる息子の所で静養していました

現在
強迫性障害の夫と 上手くやっていくには どうしたらいいか
試行錯誤中です

岩橋玄樹くんが大好きです


今日は がんばって
お仕事してきました


🚲ダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ



インフルエンザでは
なかったので

マスク😷して
働きました


職場の人手不足
迷惑かけずに すみました





昨日
病院🏥から
帰って 




薬をのんだら
効いたのか
眠れて

良くなってきた気がします✌️

特に
寝る前の 
シングレア錠とムコソルバンL錠が
効いてくれたのか

よく眠れました






昨日の夜ごはん
ビビンバに しました

タンパク質不足
だと 思うから


牛肉🥩

小松菜🥬と玉ねぎ🧅しめじ入り


風邪🤧で

味が わかりません💦



コチュジャンつけないと

味が ない



困る😓






久しぶりに

お風呂🛀にも 入れました



髪を洗うのも

悩んだけど


洗いました



めちゃ乾かしましたー♪


ドライヤードライヤードライヤードライヤードライヤードライヤードライヤードライヤードライヤー


スッキリしました😆





仕事から

帰ると



シェアハウス夫が

珍しく ケーキ🍰を

買ってきてくれてました



ルフランルフランのケーキ




めちゃ 美味しかったです😋





明日は 長時間勤務

がんばります😉



ではまたね👋