今日は ４月も終わりで
♡いわちの日♡ でしたね☺️💖
べにばらは
パートの日でした
🚲
足の裏が痛いのは
相変わらずですが
真夜中に サロンパスを
足裏に 貼って しのいでます
なのに
仕事中に
腰をひねってしまって
足と腰 痛いのは
ヤバい‼️😭
動かないわけにも
いかないけど
動きすぎもだめで💦
どうすりゃいいんだよーって
気持ちです🥺
寝返りとか めちゃ痛すぎる💦
こんな時は
ベッドが いいね💦
必死に 自転車🚲こいで
家に 帰ったら
筍を いただきました🙌😆💖
お隣さんの筍は
姪っ子さんからだそうです
ありがとうございます😊
夜ごはん
ごはん🍚 １８０g
味噌汁 キャベツ🥬えのき茸
筍、ピーマン🫑豚ロースの炒めもの
お休み中
食べすぎて
体重が 増えたので
また ダイエット
がんばる😉
玄樹くん
YouTube みたよー😆🙌💖
かわゆい
みんなに
玄樹くんのかわいさが
浸透してほしいなぁ
ではまたね👋😍