今日は
パートの日でした
🚲
昨日
なかなか眠れなかったし
朝
お腹の調子悪かったけど
でも
やっぱり働くのって
いいね😊👍
気分転換になるし
お金を稼ぐことも できるしね
💰☺️
玄樹くんの
コンサート終わったら
ダブルワークしようかなと
思ったくらい
職場で
安納芋🍠を
もらいました
さつまいも🍠ご飯に
安納芋って
使っていいのかな？
考え中
さつまいも天は 好きだけど
カロリー高いし
焼き芋🍠は
オーブンないしね
あすけんアプリでは
カルシウムが
毎日 足りない💦
なので
ファンケルのB群、C、カルシウム
買ってみました
久しぶりにいつもの
ビタミンC
買ったら
値上がりしてた
😨
ほかのも
上がってたのかも
夜ごはん
ごはん🍚１２０g➕６０g
味噌汁
蓮根、小松菜🥬人参🥕ニラ、油揚げ
ぶなぴー🍄
お刺身の時に もらってた
鯛のアラを煮たもの
今日
摂取カロリーが
足りないみたい
ごはん🍚多くしました
朝は
テンション上げたくて
起きてから
すぐ
玄樹くん 補充🩷
身支度しながら
半分 聞きながら
でも げんき😀でたよー
玄樹くん ありがとう😊🩷
オリジナルドリンク🥤
どんなの？
気になるー🥤
ではまたね👋🥰🩷