昨日 昼寝💤
してしまった紅ばら🌹です
生活のリズムが 狂ってきてます
(ノ_・。)
昨日の
朝ごはん
膝痛 で 膝を かばってた から?
現在 腰痛です。
痛い(+。+)
少し
うごいたほうが いいんだよねー!
でも
今日は あんまり動けなかった!
その代わり
編み物が やめられません。
手が 止まりません。
床に 広げて みました・・・・
これでも
まだ 丸い形のモチーフが
足りません・・・・
また 明日。
毛糸や モチーフは
目につかないとこに
しまおう。
夜ごはん🌃
お好み焼き
蛸🐙 豚肉 キャベツ 葱 納豆
卵 小麦粉 だしの素
バーガー食べたから
お腹すいてません。
栄養バランスとか
ぐちゃぐちゃだなー。
また 気を引き締めて
ダイエットメニュー 考えよう
🍰ケーキ食べちゃうと カロリー
すぐ
オーバーしちゃうんだよねー!
だけど 楽しみも欲しいから
週1は 紅ばら自身 映ちゃんも
許して🙆 食べるのも 容認。
自分を 甘やかして あげる。
妹白ばらの作品展、
友達の牡丹ちゃんの 作品展
間もなくです・・・・・・
紅ばらは いけませんが
頑張って欲しいです
体 大切にして
頑張ってー! もう少しだよー!
(*ゝω・*)ノ~~~~