昨日から 早めにテレビを消し
布団にはいることにしましたー！
眠く なくてもね( -_-)
頭痛が おきてます！
やはり 風邪かな？
今 インフルエンザ
流行ってるんだから
気をつけないといけませんね
朝 起きたら
歯磨きするのが いいみたいなので
やってます(^_^)/
ごはん食べる前ですよー。
最高気温15℃なんて
予報が でてると＼(^o^)／嬉しいけど
でも 朝は やっぱり 寒いよー。
ブルブル
昨日の夜ごはん
ミートソース スパゲティ
みかん🍊
アーモンドいりチーズ
ミートソースは
ハンバーグ焼いてる フライパンに
みじん切りの玉ねぎ いれて
茄子 いれて
蓋して 蒸し焼きに。
ハンバーグ取り出して
それから ニンニクいれて
ミートソース いれたら
はい(^_^)/
出来上がり。
ハンバーグを焼いた旨みを 残らず
食べようという
紅ばら ケチケチ 作戦です！
ブログに のせるの
恥ずかしいくらいです 笑
粉チーズ 粗挽き胡椒ふって
召し上がれ
ハンバーグは 朝ごはんに 食べます！
それから 残ったのは
ロールキャベツに 変身させる予定。
夜ごはんは
10 時とか 11時に たべてるので
ダイエットのつもりで
ハンバーグのせなかったんだけど
なんか 物足りなかったな
(^◇^;)
みかん🍊と チーズ
食べたから いっか。
東京にきてから
Hulaを 全然 やっていません
(^◇^;)
やばい。
妹黄ばらが
新しい踊りを送ってくれたけど
どひゃー！
なんだ
この速さは
踊れるんだろうか・・・
去年
基本もできないうちに
腰を 悪くして
結局 フェスティバルには でたものの
今年
このままでは
でられない
てか
踊れない(*_*;
やばいよー。
ＹＯＵＴＵＢＥで
Hulaの基本を 探して練習してみようかな
あるかな？
重心のもっていきかたとか
腰のふりが なんか違う気がする
全然 わかってない・・・・
Σ(￣□￣)！なんてことだ！
ま
運動神経ない人がすると
こうなります 笑
習いに行かないと しないもんだから
余計ひどくなってます
帰ったら
また 習いに 行くから
その時 恥ずかしくないように
少しは 踊れないとね
フェスティバル でれますよーに。
(´▽`)ノ
どんなシチュエーションで求婚されたい？
▼本日限定！ブログスタンプ
あなたもスタンプをGETしよう