副腎皮質ホルモン・・・
気になりますよね
紅ばらも テレビ見てました！
ルルコさんのブログに
リブログされてて
紅ばら自身 いいなって 思ったので
リブログさせて いただきます
(´▽`)ノ
パニック障害に なってから思うのは
ストレスだけ
脳の事だけ では
元気に なれないんじゃないかと
思うのです・・・
紅ばらが
限界を感じ
実家にかえったとき
妹白ばらと 妹黄ばらが
それぞれ
違うところの マッサージに
連れて行って くれました・・・・
ほんとに 感謝しています！
(*⌒▽⌒*)
その時
どちらにいっても
どんな お仕事 されてたのですか？
って 言われるくらい
全身
疲労が 貯まってたみたいです・・・
頭皮は かちかちに硬く
首 肩 背中 腰 手足いたるところ
凝っていたのです
でも 紅ばら自身
マッサージされても
どこが 痛くて 悪いのか
それさえも わからないのです
麻痺しているのです・・・・
実際 一回では ほぐれませんでした
普通に
椅子に 座っているのも
辛いくらいでした
不安だけが
まわりを 包んでいました
一番 楽になったと感じたのは
リンパマッサージでした
ひどく リンパが つまっている状態で
普通なら
痛くて たまらないらしいのですが
全然 痛くなくて
驚かれてましたね (ﾟ-ﾟ)
背中と腰の間が
最も
つまっていたらしく
一生懸命 ながしてくれました・・・
そこが
一番つらかった痛かったところでした。
それから
体が 楽になったことを 覚えてます
もうひとつのマッサージのとこは
個人だし
女の人だし
妹白ばらと一緒なので
何回か
通う事が 出来ました。
体だけじゃなく
気分転換にも なったと思います
(*^_^*)
体のメンテナンス
心にも 脳にも
必要なのかも しれませんね
(^ー^)
そうそう
このわかりにくい
パニック障害を
どうすれば よくなるのか
少しでも改善したい！
そう思っていたら
副腎皮質ホルモンの番組が
あったのです(´▽`)ノ
紅ばらには
副腎皮質ホルモン
関係あるか ないか
わからないけど
体にとって必要な臓器・・・
元気になるためには
知っておいたほうが
いいかもしれない
自分で出来る ことで
体に 良いこと。
グルテンフリー
もしかしたら
腸が悪い紅ばらには (･∀･)ｲｲかも！
完璧じゃなくてもね
皆さんにも
お知らせしたくなりました
(^o^)/~~~