マインドフルネス呼吸とゆるヨガそしてオーガニックランチ

3月15日日曜日
九大生が運営する
コワーキングカフェ「がやがや門」にて
「マインドフルネス呼吸とゆるヨガ」の講座
を行います。
第一部、第二部ともに
残席が残り少ない状況ですので
お早めにご予約くださいませ。
詳細は、写真チラシの通りです。

呼吸で自分の身体と心がどのように
反応しているのか
呼吸が変わると
心とカラダはどのように
変化するのか
ぜひ体感して気付きを
得て帰ってください。

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