昨日(一昨日？)のお願いランキングでご紹介した
サラダチキン丼です。
材料
サラダチキン(コンビニで売ってるやつね) 5、60グラム
プチトマト 3、4個
枝豆 ひとつまみ
しその葉 2枚
玉子 1つ
めんつゆ 大さじ1
ご飯 1膳
コンビニのサラダチキンを使って、火を使わずにお手軽プチプラごはん！
サラダチキンを1.5～2センチ角に切ります。
プチトマトは1/2～1/4に。
しそは1センチ幅くらいに切ります。
枝豆はプチプチと房から出して、それらを全てボウルにいれます。
めんつゆを入れて混ぜたら、レンジで30秒ほど。
温め終わったらご飯にのっけます。
マグカップに50㏄ほどお水を入れたら、玉子を割りいれて、
電子レンジ600Wで1分ほど。
半熟の温玉ができるので、
あとは丼の真ん中に落として、
サラダチキン丼の完成！！
火を使わずレンジだけ。
お手軽だしヘルシーなので、夜食で食べても罪悪感少なめだよー。
ではまた次の更新で(^○^)
サラダチキン丼です。
材料
サラダチキン(コンビニで売ってるやつね) 5、60グラム
プチトマト 3、4個
枝豆 ひとつまみ
しその葉 2枚
玉子 1つ
めんつゆ 大さじ1
ご飯 1膳
コンビニのサラダチキンを使って、火を使わずにお手軽プチプラごはん！
サラダチキンを1.5～2センチ角に切ります。
プチトマトは1/2～1/4に。
しそは1センチ幅くらいに切ります。
枝豆はプチプチと房から出して、それらを全てボウルにいれます。
めんつゆを入れて混ぜたら、レンジで30秒ほど。
温め終わったらご飯にのっけます。
マグカップに50㏄ほどお水を入れたら、玉子を割りいれて、
電子レンジ600Wで1分ほど。
半熟の温玉ができるので、
あとは丼の真ん中に落として、
サラダチキン丼の完成！！
火を使わずレンジだけ。
お手軽だしヘルシーなので、夜食で食べても罪悪感少なめだよー。
ではまた次の更新で(^○^)