最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧「なりたい自分」になれなくて苦しい時、そこにあるメリットはなんだろう…「知る」ことは自分を豊かにしてくれる「ちょっと笑える」時間を作ることも大事心が穏やかになる嫌な態度をされるとき「そういう人」なんだって思ってみたらネガティヴな感情をなかったことにしない自由な自分で生きるか、不自由のまま生きるか〜いまの自分に気づいて決められるあの頃の感情が再び心をざわつかせた苦しみは長くは続かない「頑張ってる人を応援したい」と思うとき自分が問題視していることにフォーカスするのをやめてみる執着を手放す〜パニック障害〜素直になること自分の「枠」から出ること人の気持ちを敏感に感じるときいつも不安でいなくてもいい〜思考のくせどんな自分で生きるかは自分で選べる幼少期の私〜いま、母との関係今の時期、自分が心地よくいられることにエネルギーを使おういつも同じところでぶつかる〜悲しいな…<< 前ページ次ページ >>
