ゆっこです。
約4ケ月も更新が出来ておりませんでしたm(__)m
関東の梅雨もあけて、気温がぐんぐん上がり夏到来です。
前回の内容は愛犬ブランが亡くなってしまい、とても悲しいと言う記事でした。
未だに悲しい気持ちはおさまりません。
ペットロスと言う言葉もありますが……
この数年で大事な家族やペットを立て続けに複数人亡くしているので、ファミリーロス(←って言葉あるのかな？)に陥ってるようです。
精神的な症状、身体的な症状があらわれてしまいました……
全くやる気が起きない
楽しむ気持ちになれない
舌先にシビレを感じる
……と体調にも異変が出てきました。
舌のシビレが心配になり、口腔外科を受診してみた所、腫瘍などはありませんでした。
シビレや痛みの信号を出す頭の中の神経が、心と身体を休めなさいとSOSを出しているんですよと説明されました。
【神経症、舌痛症】と診断されました。
特に処方箋は出ませんでしたが、シビレがもっと気になるようになったら薬を出しますよ、と言われました。
この数年、悲しい気持ちが続き、精神的に物凄いダメージを受けているんですね。
自分でも納得です。
そんな中、悲しい気持ちやこの不調をどうにか出来ないものかと思っていた所に、マギーズ東京さんが開催している『グリーフ・ケアの集い』と言うオンラインや、現地開催のグループプログラムのお誘いを受けて参加させて頂きました。
大切な家族を亡くして悲しんでいる方々との交流は、私にとって心のいたみを共有出来る心の救いになりました。
また個人的に数人でラインを交換し、気持ちを吐き出せる場が出来ました。
自分でもこのままダメージが続き体調が悪化してしまうのも怖いと言う思いがあるので、どうにか這い上がりたいと思っております。
認定NPO法人 マギーズ東京
がんに影響を受けるすべての人が、自分の力を取り戻せるように。
要予約のプログラムに参加したり、予約なくぶらっと来て利用でき、お話したり、ほっとくつろげる空間です。
検索してみて下さいね。
先日、東京のお盆は終わりました。
はまさん、プリンちゃん、そして初めて帰って来るブラン。
いつもそばで見守ってくれていると思っておりますが、お盆はより身近に感じます。
好きだった物を用意して過ごしました。
なのでお盆が終わるとまた寂しく感じますね。
〈今日の一言〉
グリーフ・ケア、その立場になって初めて必要性を感じました
上のボタンをポチっとお願いします