ナンテコッタ
やっぱり
子育ては、思い通りに行かない
2人いれば、2倍
失敗してばかりの母だし
焦るけど
気づいたら、少しでも早く軌道修正。
自己嫌悪にもなるけど
何かに書いて、俯瞰して
解決策を探す🔍
落ち込んでいる暇はない。
今夜は寝られなかったけど…
明日は寝られるさ。
try !!
自分の記憶力と判断力が鈍ってきている
のが、よく分かる。
うまく付き合っていかなきゃな〜
↓GW中に行った第2回目の滋賀で見つけた
ときめき坂
ときめきって大事‼️と撮影📷
最近ときめいてない。
もうね、まずパワー不足。
好きな事しよう!…あれ?
好きなことなんだっけ
あちゃー😣
だからね
数日前から、「いいこと日記」始めたの。
毎日3つ、いいこと、嬉しいことなどを
寝る前にあげると、自己肯定感があがる
そうな。3週間続けると脳が切り替わる
らしい。(記憶違いなら🙇♀️)
だけど、今日振り替えったら
私のことではなく
子どものことしか書いてないの。
(趣旨がちが〜う)
「昨日の自分のいいこと」
何があったかな。
早速考えてみよう。
①朝、部屋を片付けたら、スッキリした✨
②夕方、夕食前に皆風呂に入ってもらったら
ゆったりと寝る前の時間を過ごせた✨
③反省ばかりだとぐるぐる前に進めず
俯瞰してみたら、実はたいしたことなく
解決策を考えたら気持ちが軽くなった✨
④結局、夜通し起きてしまったが
4時47分辺りから、スズメが
チュンチュンと鳴き始めることがわかり
気付きがあった✨よく話してる(鳴いてる)
⑤この記事が書けた✨
みなさまは、
今日のいい事3つすぐあがりますか?☺️
それでは
今日もいい1日になる!!
またね