ｔｒｙ！

ナンテコッタ

やっぱり

子育ては、思い通りに行かない

2人いれば、2倍

失敗してばかりの母だし

焦るけど

気づいたら、少しでも早く軌道修正。

自己嫌悪にもなるけど

何かに書いて、俯瞰して

解決策を探す🔍

落ち込んでいる暇はない。

今夜は寝られなかったけど…

明日は寝られるさ。

try ！！

自分の記憶力と判断力が鈍ってきている

のが、よく分かる。

うまく付き合っていかなきゃな〜

↓GW中に行った第2回目の滋賀で見つけた

ときめき坂

ときめきって大事‼️と撮影📷

最近ときめいてない。

もうね、まずパワー不足。

好きな事しよう！…あれ？

好きなことなんだっけ

あちゃー😣

だからね

数日前から、「いいこと日記」始めたの。　

毎日3つ、いいこと、嬉しいことなどを

寝る前にあげると、自己肯定感があがる

そうな。3週間続けると脳が切り替わる

らしい。(記憶違いなら🙇‍♀️)

だけど、今日振り替えったら

私のことではなく

子どものことしか書いてないの。

(趣旨がちが〜う)

「昨日の自分のいいこと」

何があったかな。

早速考えてみよう。

①朝、部屋を片付けたら、スッキリした✨

②夕方、夕食前に皆風呂に入ってもらったら

ゆったりと寝る前の時間を過ごせた✨

③反省ばかりだとぐるぐる前に進めず

俯瞰してみたら、実はたいしたことなく

解決策を考えたら気持ちが軽くなった✨

④結局、夜通し起きてしまったが

4時47分辺りから、スズメが

チュンチュンと鳴き始めることがわかり

気付きがあった✨よく話してる(鳴いてる)

⑤この記事が書けた✨

みなさまは、

今日のいい事3つすぐあがりますか？☺️

それでは

今日もいい1日になる！！

またね