【笑ってシワを吹き飛ばす！】
先日は今年度最後の、ママ友の皆さんとの表情筋トレーニングレッスンでした😊
皆さん良く食べ、良く笑い身体も心もエネルギー満タンです🎵
笑うことは表情筋を鍛えることになります❣️どんどん笑ってシワを吹き飛ばしましょう♪
先日の誕生日には温かいメッセージやプレゼントいただきとても嬉しかったです😊ありがとうございました！
年を重ねるほど1年が早く感じています‼️最近、不覚にも膝を少し傷めてしまい、心身の健康と社会参加の大切さを、身に染みて感じています。
先日は前向きでチャーミングなお姉様方とのランチ会とても励まされました😊
高蔵寺中日文化センター(春日井市)で、《表情筋トレーニング》体験レッスンをしてみませんか😊
表情筋トレーニングは美容やアンチエイジングだけでなく、血行促進と肌の健康も目指します❣️
12月に入り、受付にもクリスマスツリー🎄！どこかあたたかい気持ちになりますね🥰
