【こうなん藤まつり】💜
今朝の新聞で「江南・曼荼羅寺の藤が見頃」の記事を見て、行ってきました。
会場に着くと、想像以上に藤の甘い香りがしてびっくりしました！濃い紫、淡い紫、白い藤や牡丹などが見頃でとても綺麗でした✨
若い頃よりも、歳を重ねる毎に藤の優美でしなやかな美しさに心惹かれます。私も大人になりました😆
【神楽家さまにて表情筋トレーニング講座】
今日はとてもありがたいことに、4月3日に将棋の《叡王戦第一局》が開催された神楽家さまのお部屋をお借りして表情筋トレーニング講座をいたしました‼️とても嬉しかったです😊
熱戦が繰り広げられたとうかがい、キリリとした雰囲気が伝わり背筋が伸びる思いです✨
本日のレッスンは「目の下のたるみ予防改善」のトレーニングを中心に行い、これからの季節に備えて、「紫外線がお肌に与える影響」についてお伝えしました。
美味しいお食事の効果は絶大ですね❤️とてもお話しがはずみました♪ご参加くださいました皆さまありがとうございました。
＊次回の神楽家さまでの表情筋トレーニング講座は、5月16日(金)です。どうぞお気軽にお問い合わせください。(私、浜口紀美までお願いいたします)
【高蔵寺中日文化センターにて表情筋トレーニング講座】😊
今日は二重あごの予防改善のトレーニングもしました‼️
ニ重あごは痩せている人にもあります。それは、あごの下にある「顎舌骨筋」の衰えが原因です😢
今日は舌のトレーニングも取り入れてさらに小顔効果アップを目指しました❣️
🟡皆さんも《高蔵寺中日文化センター》で表情筋トレーニングを始めませんか♪
毎月第2(月)に楽しくレッスンしています。
🟡体験レッスンもございます
(要予約)
📞0102-031-229
どうぞお気軽にお問い合わせください😊