【高蔵寺中日文化センターにて
トコトン学ぶ表情筋トレーニング】😊
⭕️9月8日(月)の表情筋トレーニング講座のご案内です‼️
筋肉はいくつになっても鍛えることができます✨皆さんもご一緒に始めませんか♪
⭕️次回は9月8日(月)です。
・お顔の準備体操
・二重あごの予防改善(顎舌骨筋)
・頬のたるみ予防改善(大頬骨筋)
を中心にトレーニングします😃
⭕️高蔵寺中日文化センター
📞0120-031-229
⭕️体験レッスンもございます。
(要予約)どうぞお気軽にお問い合わせください。
【岐阜新聞・岐阜放送
カルチャーアカデミー駅前プラザ教室】にて表情筋トレーニング‼️
8月の表情筋トレーニング講座は
29日(金)に行います😊
＊お顔の準備体操
＊アゴ、こめかみのタルミ予防改善(側頭筋)
＊口の周りのシワ予防改善(口輪筋)
＊額のシワ予防改善(前頭筋、後頭筋)を中心にレッスンします。
お顔の体操で若返りを目指しませんか♪
手鏡があればいつでもどこでもできるトレーニングをお伝えします😊
⭕️体験レッスンもございます。(要予約)
どうぞお気軽にお問い合わせください😊
📞058-265-0866
⭕️カルチャーアカデミー駅前プラザ教室はJR岐阜駅すぐ近くの「岐阜シティ・タワー43の2階にあります。
親戚とのお食事会
懐かしい思い出話しや、久しぶりの方から近況や貴重なお話も聞くことができ良かったです😊
皆、健康が気になる年齢になりました😆お互いにまだまだ続く暑さに気をつけて過ごしたいですね。
炊き込みご飯のタコがとても柔らかくて感動しました‼︎
ありがとうございました😊
